子どもがご飯を食べないときも、興味があるときもおすすめの絵本

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絵本「カレーライス 」と「なにからできているでしょうか?」
目次

子どものご飯の悩みは尽きない

ミルクや母乳から始まって、離乳食、幼児食と進んでも次々悩みが発生する子どもの食事。

食べすぎても、食べなくても、健康に直結するものだからこそ真剣に悩みますよね。

幼児食に入って、料理らしいメニューが始まったらおすすめな絵本を紹介します。

作り方がわかる「カレーライス」と、材料がわかる「なにからできているでしょーか?」です。

絵本「カレーライス 」カレーライスはどうやって作るの?

「カレーライス」は、作り方を丁寧に見せてくれる絵本。

とにかく美味しそう絵が良いです。

絵本「カレーライス 」材料のページ
まかろに

カレーのルーに興味津々

絵本「カレーライス 」ルーを入れるページ
絵本「カレーライス 」ルーをお皿に入れるページ
まかろに

美味しそう〜〜!

夫くん

…週末はカレーにしよう!

大人、最後は食べたくなります!

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絵本「なにからできているでしょーか?」ご飯にはなにが入ってるんだろう?

「なにからできているでしょーか?」は材料を教えてくれます。

絵本「なにからできているでしょうか?」おにぎりのページ
絵本「なにからできているでしょうか?」おにぎりの材料のページ

おにぎりだとこんな感じ。

他には、ハンバーガー、ラーメン、餃子、パフェ。数が少なめなので、大人はすこし物足りないなと正直感じました。

でも、息子は食事中に、

息子くん

なにがはいってるでしょーかって聞いて!

とリクエストするようになりました。

まかろに

お味噌汁、なにがはいってるでしょーか?

と聞くと、お皿を見ながら答えてくれて、

「正解!」

「おしい!」

「外れ!」

と、クイズのように盛り上がります。

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どうやって作るのか、何が入っているのか分かると安心する?

この2冊を読むようになってから、作り方や材料に興味津々です。

一口食べて味を確かめたり、おままごとでも具体的にマネをしていて、しっかり吸収していくのを感じています。

そんな姿をみて、子どもも目の前の食事が

  • どう作られるのかわかった方が安心するのかな?
  • 親しみが持てるのかな?

と思いました。

食事のきっかけ作りにぜひ絵本を読んでみてください。

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まかろに
ワーママブロガー
東京在住の働くお母さんです。7歳の男の子を子育て中!疲れ切った毎日を過ごしてます!!
気分転換にブログ中です。

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